Bloguinho

Eat Dessert First is for my love of food and sharing my favorites with you.

Hi, I’m Lillie. Previously a magazine editor, I became a full-time mother and freelance writer in 2017. I spend most of my time with my kids and husband over at The Brown Bear Family.

Conheces a Ginkgo Biloba ?

Alguns dos benefícios mais excitantes do Ginkgo biloba estão relacionados com a memória, humor, e cognição. Também é conhecido por agir como um antioxidante, protegendo o cérebro do stress oxidativo e danos causados pelos radicais livres.

Quer saber um pouco mais sobre o Colagénio ?

Como é que o corpo produz naturalmente colagénio? E para que é utilizado? Aqui encontra tudo o que precisa de saber sobre o colagénio e como esta super proteína ajuda a apoiar a saúde da sua pele. BENEFÍCIOS DO COLAGÉNIO Sabia que o seu corpo produz colagénio naturalmente? Sim, a super proteína que lhe dá […]

CONHECES A L-TEANINA ?

A L-Teanina é um aminoácido natural que se encontra principalmente nas folhas do chá verde. É um eficaz redutor de ansiedade que também pode melhorar a memória, atenção e humor. A L-Teanina é um aminoácido único presente nas folhas de chá que se tem vindo a provar relaxar a mente sem causar sonolência. [1] Quando […]

10 ALIMENTOS DE VERÃO QUE TE AJUDAM A PERDER PESO

Quer estejas a pensar na praia, a bronzear-te junto à piscina ou apenas a tentares apresentar-te na tua melhor forma este verão, é importante incorporar frutas e vegetais frescos e sazonais na tua dieta. Com todo este sol vêm os alimentos que estão repletos de antioxidantes, nutrientes e água para hidratar os teus longos dias de Verão.

Loading…

Something went wrong. Please refresh the page and/or try again.

Get new content delivered directly to your inbox.