Olá amante da saúde!
Onde obténs as tuas proteínas ?
Já terás por certo ouvido esta pergunta uma vez, se não centenas de vezes!
Há um equívoco comum em relação à origem das proteínas e muitos acreditam que só se pode obter proteína de carne ou produtos de origem animal. E que se não comeres carne ou utilizares soro de leite, não há forma de conseguires proteínas suficientes.
Bem, isso é um mito e não é verdade. De facto, não só podes satisfazer as tuas necessidades proteicas através das plantas como as proteínas vegetais poderão inclusivamente ser melhores para ti !
Há muitas proteínas em pó e as mais comuns contêm soro de leite, mas essas deixam-nos habitualmente com uma sensação de inchaço e gases. Ora as nossas misturas proteicas são 100% vegetais e muito mais fáceis de digerir. Para além do mais não contêm quaisquer enchimentos ou ingredientes artificiais ou stevia.
– Muscle Power: Esta proteína em pó é uma ótima forma de energizar os teus treinos ou o teu dia.
– Skinny Protein: Uma proteína em pó para o pós-treino que te mantém saciado por muito mais tempo e que aumenta o teu metabolismo.
– Chocolate Protein: Uma proteína em pó que aumenta a performance intelectual, melhora o teu desempenho atlético e reduz os teus desejos de açúcar.
Desde batidos de proteínas para o teu pequeno-almoço até às sobremesas, aqui irás encontrar mais de 40 receitas nossas favoritas, ricas em proteínas e 100% VEGAN.
A próxima vez que que te perguntarem onde obténs a tua energia já poderás responder que toda ela vem das plantas !
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